Женский Форум Sweet Girl

Объявление




Навигатор по форуму:
Регистрация
Правила форума
Обмен баннерами



Жмем как можно чаще!


Добро пожаловать на Женский форум Sweet Girl! Если Вы Гость нашего форума, то Вы видите не все разделы! Самое интересное ждет Вас после регистрации! На форуме Вы найдете много интересных обсуждений, игры, конкурсы и за все это Вы можете получать медальки, так же у нас большая коллекция картинок и аватаров на любой вкус! Для самых современных предусмотрен раздел о программе Photoshop, в котором найдете запчасти и уроки к нему! И это далеко не Всё! Присоединяйтесь к нам! Мы всегда Вам рады!

Внимание!!! Открыт Набор модераторов!!! Спеши подать заявку!



ВСЕМ посетить эту тему!!!


Наши Администраторы:
Erotica
Le Soleil
nikki
always

Наши Модераторы:
Exellion
Bromelija
Scarlett
Ассоль

Нас посетило:
счетчик посещений besucherzahler russian brides

Конкурс "Первое свидание"

Конкурс Рекламы SG

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский Форум Sweet Girl » Здоровье » Сколько Вы Спите?


Сколько Вы Спите?

Сообщений 1 страница 12 из 12

1

Сколько часов должен отдыхать женский организм?
Конечно, продолжительность сна — показатель индивидуальный. Но медики считают, что женщины в возрасте от 20 до 40 лет должны спать в среднем не менее 7 — 8 часов в сутки. Летом продолжительность сна уменьшается, а зимой организм требует его увеличения — приблизительно на час-полтора.

А СКОЛЬКО СПИТЕ ВЫ?

+1

2

Bromelija написал(а):

А СКОЛЬКО СПИТЕ ВЫ?

6-7 часиков.. )

+1

3

7,5 в будние и 11 часов в выходной (он один)

+1

4

5-6 часов) + после занятий могу отключиться на 2 -2,5 часа.

0

5

6-7 часов, чтоб высыпаться надо 8-9 мне, потому иногда днем еще дрыхну) ну или на выходных отсыпаюсь

+1

6

Мне чтобы выспаться нужно спать 9ч.

+1

7

Мне 8 нормально, но я могу и 6 спать и 5, мне будет достаточно!!

0

8

Я могу спать от 3 до 14 часов, но чаще выходит по 6-8.

+1

9

8-12 часов

0

10

по будням и субботам часов 4-6
по воскресеньям часов 11

0

11

Мне надо спать не менее 8 часов, иначе чувствую себя полувареной.

+1

12

Люблю поспать,но не удается спать столько сколько хочу. Сплю 5-6 часов, а хотелось бы 8

0


Вы здесь » Женский Форум Sweet Girl » Здоровье » Сколько Вы Спите?