Кофе нет? Как? Почему? Мы уже не можем представить себе, что наше утро начнется без чашечки ароматного кофе, который мгновенно бодрит, придает сил и наполняет энергией. Такое увлечение кофейным напитком называют кофеманией. Врачи давно обеспокоены этим фактом. Ведь, как известно различные виды кофе содержат соответственно различное количество кофеина. Кроме большого количества кофеина кофе содержит много токсинов, которые образуются при обработке кофейных зерен. Даже, если кофе не содержит кофеина, он содержит ядовитый трихлорэтилен и многие другие ядовитые вещества, которые отрицательно влияют на организм. Поэтому злостным любителям кофейных напитков желательно бы ограничить употребление этого напитка. Или же подождать, пока изобретенный в Швейцарии метод обработки кофейных зерен паром, начнут использовать в нашей стране.

Полностью исключить употребление кофеина невозможно, так как он содержится в таких напитках: какао, кока-кола. Даже в некоторых сортах орехов, в черном и зеленом чае, а также в лекарственных препаратах, которые расширяют сосуды головного мозга, и тому подобные. Вы, может, удивитесь, но в некоторых косметических средствах кофеин также содержится. Ведь он очень положительно влияет на вашу кожу. Вы можете самостоятельно изготовить себе маску для лица. Для этого вам всего лишь необходимо собрать оставшуюся после утренней порции кофе кофейную гущу, и нанести её на лицо. Через пятнадцать минут вы будете в полной готовности для того, чтобы радовать своим внешним видом окружающих.

При регулярном употреблении кофе может возникнут зависимость от кофеина. А возникает она из-за того, что наша центральная нервная система буквально «оживает», когда попадает под действие определенных веществ, содержащихся в кофе. И именно поэтому утром мы с такой надеждой и рвением направляемся на кухню для получения «утренней дозы».

Кофеин имеет и положительные стороны. От пятидесяти до ста миллиграммов данного вещества творят с организмом человека чудеса – исчезает сонливость, работа мозга моментально активизируется, а за ней активизируется и работа сосудистой системы, выводит воду из организма. Для любительниц диет и тех, кто подсчитывает все количество калорий, которые употребляют, будет интересно узнать, что одна чашечка кофе сжигает в организме столько же калорий, сколько тратиться при тридцатиминутной прогулке.

Пить или не пить? На этот вопрос можете ответить лишь вы - дело ваше, личное. Однако необходимо задуматься о влиянии кофеина на ваш организм.