Работа у меня сейчас сидячая, и последнее время спина начала болеть. Мази и таблетки помогают только на короткий срок. А вчера я здесь https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ прочитала, что йога помогает от болей в спине помогает избавиться. Как думаете, может стоит йогой заняться?